Für Einzelreisende, Pärchen, Kleingruppen und größere Gesellschaften arrangiert der vielen als Rothaarsteig-Spezialist bekannte Veranstalter vornehmlich Wanderreisen und lässt Naturfreunde die landschaftlichen Reize des Sauerlands an zwei bis zehn Tagen erkunden – auf leichten bis anspruchsvollen Touren mit festen oder wechselnden Quartieren.

Wandern am Rothaarsteig in der Wanderwelt Schmallenberger Sauerland und der Ferienregion Eslohe. Foto: Schmallenberger Sauerland

Info: Ferienservice Schmallenberg, Poststr. 7, 57392 Schmallenberg, Gratis-Telefon: 0 800 – 0 114 130, täglich von 9 bis 21 Uhr, Fax: 0 29 72 – 97 40 26, www.schmallenberger-sauerland.de.

Quelle: Schmallenberger Sauerland

Diese positive Bilanz zog jetzt Badleiter Jörg Schaefer in seinem Jahresbericht. Eine besonders hohe Steigerung konnte dabei die Waldsauna verzeichnen: 28.000 Besucher – ein Plus von mehr als 20 Prozent gegenüber 2009 – haben in Waldschwitze, Panoramasauna oder Saunagrotte ein Stück „Urlaub vom Alltag“ genossen. Eine Steigerung von immerhin acht Prozent gibt es im Solebad: 57.000 Besucherinnen und Besucher entdeckten die wohltuende Wirkung der hochwertigen Leinethaler Natursole für Haut, Organismus und Seele.

Badleiter Jörg Schaefer führt diese Zunahme der Besucherzahlen vor allem auf die ständige Weiterentwicklung der Sauerlandtherme zurück: Im Saunagarten zum Beispiel hat das Team des Aqua Olsberg – in ehrenamtlichem Engagement – einen Barfußpfad angelegt. Und der „VIP-Ausweis für Familien“ – die Olsberger Familienkarte – verschafft beim Besuch der Sauerlandtherme echte Vorteile: Inhaber der Familienkarte – mindestens zwei Personen – erhalten zehn Prozent Nachlass auf alle Tarife. Im Freizeitbad lädt ein Eisberg – in diesem Fall aufblasbar und völlig ungefährlich – kleine Besucher zum Klettern und Entdecken ein; und auf den neuen Flößen kommt echte Abenteurer-Romantik in der Sauerlandtherme auf.

Dazu gibt es zahlreiche neue Angebote – und die können die Besucher im AquaOlsberg sogar mehrmals täglich erleben. Zum Beispiel im Dampfbad, wo verschiedene Aufgüsse die Gäste ins Schwitzen bringen, oder im Solebereich: Kostenlose Solegymnastik lädt dazu ein, die positive der Wirkung der Natursole mit aktiver Bewegung und einer Stärkung des Kreislaufs zu verbinden. „Zudem können sich unsere Gäste darauf verlassen, dass sie bei uns stets Sauberkeit und Hygiene auf höchstem Niveau vorfinden – hier fängt bei uns die Gesundheit an“, erläutert Jörg Schaefer. Und dass die Mitarbeiter ein besonderes Augenmerk auf den Bereich Freundlichkeit und Zuvorkommen legen, sei ohnehin eine Selbstverständlichkeit: „Das fängt schon beim Betreten der Sauerlandtherme an – unsere Gäste sollen sich bei uns in jeder Minute wohlfühlen.“

Quelle: Aqua Olsberg

Täglich wechselnde Wellness-Erlebnisse in der Sauerlandtherme – das ist ein Angebot, das nicht nur Sauna-Fans ins Schwitzen bringt. Jeden Tag gibt es dabei besondere Aufgüsse – mal mit Musik, mal mit Lichteffekten.

Die Sauna-Woche beginnt am Montag, 20. September 2010, mit der „Damensauna exklusiv“. Ein richtiger Verwöhntag ist angesagt – mit Relaxaufgüssen, Gesichtsmasken und Dampfbadaufgüssen. Am Dienstag geht es dann unter dem Motto „Ganz im Zeichen der Entspannung“ weiter. Den ganzen Tag über können Sauna-Fans spezielle Entspannungsaufgüsse genießen und „Urlaub vom Alltag“ machen.

Im AquaOlsberg ist der „Kunde König“ – und ganz besonders gilt das für den Wunschaufguss-Abend am Mittwoch, 22. September 2010. Ab 18 Uhr können die Sauna-Besucher selbst ihr Aufgussmittel, -zugaben und Intensität wählen. Dass Sauna-Wellness und Kneippsche Gesundheits-Rezepte bestens zusammen passen, zeigt der „Kneippsche Sauna-Abend mit kalten Güssen“ am Donnerstag ab 18 Uhr.

Ein „Hauch von Hollywood“ weht am Samstag, 25. September 2010, durch die feucht-heiße Luft der Waldsauna. Dann ist beim Abend der besonderen Aufgüsse „ganz großes Kino“ angesagt – zum Beispiel mit Show-Aufgüssen wie „Hexentanz“, „Graf Dracula“, „Fluch der Karibik“ und „Südseefeeling“.

Während der Saunaerlebniswoche bleiben vom 20. bis 26. September Freizeit- und Solebad geschlossen – hier findet in dieser Zeit eine Revision statt. Weitere Infos im Internet unter www.aqua-olsberg.de und Tel. 02962-845050.

Quelle: AquaOlsberg

In der Sauerlandtherme gilt dann ab 18.00 Uhr: 3 Stunden bezahlen und 5 Stunden bleiben. Zusätzliche Entspannung bietet der Dampfbadaufguss; bei der Solegymnastik können Aqua-Besucher nach einem anstrengenden Arbeitstag den Stress einfach weg-bewegen. Dazu wartet immer ein besonderes Tages-Angebot mit Speisen und Getränken. Afterworksole ist an jedem 4. Donnerstag im Monat; nächster Termin ist der 26. August 2010.

Weitere Informationen gibt es im Internet unter www.aqua-olsberg.de oder telefonisch unter 02962-845050.

Quelle: Aqua Olsberg

Im Sommer kann der geplagte Organismus eine Auszeit gut gebrauchen. Hohe Temperaturen und Luftfeuchtigkeit, geringe Luftbewegung und Wärme belasten den Körper. Faktoren, die speziell in dicht besiedelten Städten zusammenkommen und durch Feinstaub- und Schadstoffbelastung sowie hohe Ozonwerte um ein Vielfaches verstärkt werden. Die Mauern speichern Hitze wie ein Backofen – davon kann wohl jeder Städter ein Lied singen. Da macht der Kreislauf schnell schlapp. Besonders gefährdet sind ältere Menschen und solche mit Herz-Kreislauf- Erkrankungen.

Sie alle finden Zuflucht in der hoch gelegenen Sauerländer Mittelgebirgs-Oase, der Ferienwelt Winterberg. Raus aus dem stickigen Büro oder dem glühenden Hochhaussilo: Winterberg bietet blauen Himmel und saubere Luft! In Nordrhein-Westfalens einzigem Höhen-Kurort mit staatlich anerkanntem Klimaprädikat weht auch bei heißem Wetter stets eine frische Brise, die für gute Luftzirkulation und angenehme Kühle sorgt.  Eine Witterung, die tagsüber fit macht und nachts erholsamen Schlaf gewährleistet. Die Luft ist extrem rein und arm an Schadstoffen.

Durchatmen im erfrischenden und gesunden Heilklima der Ferienwelt Winterberg. Foto: pr

Speziell in Winterbergs grüner Lunge lässt sich der Sommer aushalten. Schatten spendende Wälder tragen zu ausgeglichenen Temperaturen bei. Die Wärmebelastung ist in den schonenden Klimazonen der Ferienwelt Winterberg gering; ein Umstand, der  dem von Hitze gestressten Körper eine Ruhe- und Regenerationspause erlaubt.

Stimulierend wirkt der Wechsel von Temperatur, Sonnenstrahlen und Schatten auf den Organismus – ganz besonders, wenn gemäßigte sportliche Aktivitäten wie Wandern oder Rad fahren den Kreislauf sanft ankurbeln. Die abwechslungsreiche Landschaft mit Bergen  und Tälern, Wald und Feld ist dafür das ideale Revier.

Winterberger Höhenklima – Höhenluft mit Gütesiegel.

Winterberg ist einer der wenigen Mittelgebirgsorte, die das Gütesiegel „Staatlich anerkannter Heilklimatischer Kurort“ tragen dürfen. Dort herrscht ein Klima wie sonst nur im Hochgebirge oder an der See. Winterberg bietet besonders hohe Luftreinheit, günstige Strahlungsverhältnisse mit ausreichend Licht und Schatten sowie klimatisch ausgeglichene Bedingungen von Temperatur, Wind und Feuchtigkeit.

Wandern im Heilklima ist ein regelrechtes Breitbandtherapeutikum mit Doppelwirkung. Der Körper reagiert sowohl auf Bewegung als auch auf das Klima. Dadurch können positive Effekte in doppelter Hinsicht wirken und das Wohlbefinden entscheidend steigern. Die nachweislich therapeutische Wirkung tritt insbesondere bei gemäßigter Bewegung ein. Möglichkeiten dazu bieten sich viele:

Wandern auf ausgewiesenen Wanderwegen

• Nordic Walking auf ausgewiesenen Nordic-Walking-Touren
• Radfahren und Radwandern
• Und vieles mehr

Positive Effekte des Wanderns in der Natur:

• Normalisierung des Stoffwechsels
• Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems
• Stärkung des passiven (Skelett) und aktiven (Muskeln) Bewegungsapparates
• Stressentlastung (Geräusche der Natur, wie bspw. Bachrauschen, Stille, Windbewegung in den Bäumen, Vogelstimmen, schöne Aussicht etc. wirken entspannend)
• Stimmungsaufhellung

Positive Effekte des Klimas:

• Anpassung des Körpers an das Klima (Akklimatisation)
• Normalisierung des funktionellen Zustands des Organismus und damit Steigerung des Wohlbefindens
• Verbesserung der Abwehrkräfte
• Verringerte Empfindlichkeit gegenüber Umweltreizen

Quelle: Ferienwelt Winterberg

Flusskies, Pinienmulch, Sand, Gras, Holzhackschnitzel, Tannenzapfen, Zierkies, Kopfstein- und Holzpflaster – ein Gang über den Barfußpfad vermittelt die verschiedensten Sinneseindrücke. Gleichzeitig fördert der Pfad Gesundheit und – durch den wechselnden Untergrund – auch Bewegungskompetenz, weiß Jörg Schaefer. Schon vor längeren, so erinnert sich der Betriebsleiter des AquaOlsberg, habe man die Idee zu dem Barfußpfad gehabt. Gerade für die Erholungsphasen nach den Aufgüssen sei so ein Weg eine echte Attraktion, so Schaefer.

„Wellness für die Füße“: Aqua-Betriebsleiter Jörg Schaefer (re.) und sein Team haben in Eigenleistung den neuen Barfußpfad im Saunagarten geschaffen. Foto: Stadt Olsberg

Bei der Konzeption habe man dann einen Entschluss gefasst: „Das können wir auch selbst“, habe sich das Aqua-Team gesagt. Und dann richtig angepackt: In einem Bereich des Saunagartens, der bislang als Standort für Kirschlorbeer-Sträucher diente, haben die engagierten Aqua-Mitarbeiterinnen und -Mitarbeiter zunächst ausgeschachtet, bevor sie mit Kantensteinen den Verlauf des neuen Barfußpfads gesetzt haben. Zudem wurde eine Wasserleitung an den Pfad verlegt – „so kann man sich direkt vor Ort die Füße reinigen“, erklärt Jörg Schäfer. Und auch Kneippsche Anwendungen werden so am Barfusspfad im idyllischen Saunagarten möglich – für Olsberg als Kneippkurort eine überaus passende Verbindung.

Rund 140 Arbeitsstunden hat das Team des AquaOlsberg in den Barfußpfad investiert, hat Jörg Schaefer ausgerechnet – angepackt haben die Aqua-Mitarbeiterinnen und -Mitarbeiter selbstverständlich ehrenamtlich außerhalb der Arbeitszeit. Das Ergebnis kann sich sehen lassen: „Wir haben für unsere Gäste eine neue Attraktion geschaffen“, freut sich Jörg Schaefer, „ein Profi-Unternehmen hätte es nicht besser hingekriegt.“ Besonders erfreulich: Der neue Barfußpfad wird von den Gästen der Waldsauna bereits rege genutzt. „Es ist jetzt schon Kult, nach dem Aufguss erst einmal die ,Schleife‘ über den Barfußpfad zu machen“, freut sich Betriebsleiter Jörg Schaefer, „und wenn so eine Einrichtung auch tatsächlich angenommen wird, ist es das schönste Lob, das man kriegen kann.“

Quelle: Stadt Olsberg

Ab 20 Uhr gibt es halbstündliche Aufgüsse – ebenso wie die Beigaben bringen sie Strand, Palmen und Meer mitten ins Sauerland. Etwa bei den Aufgüssen „Aloha-Südseefeeling“ oder „Fluch der Karibik“. Von solch schweißtreibenden Erlebnissen können sich die Saunagänger an der Longdrinkbar, bei Spanferkel vom Grill und bei Live-Musik erholen.

Das AquaOlsberg hat in der Langen Saunanacht bis 1.30 Uhr geöffnet. Weitere Informationen gibt es unter www.aquaolsberg.de oder telefonisch unter 02962-845050.

Quelle: Aqua Olsberg

Von Freitag bis Sonntag, 7. bis 9. Mai 2010, können die Besucher der Sauerlandtherme erfahren, dass „Kneippen“ etwas für Leib und Seele ist. Zum Beispiel beim Dampfbad mit Kneippguss, bei dem die Gäste spüren, wie gut nach dem Dampfbad ein Kneippguss tut. Außerdem gibt es Solegymnastik und das Aqua-Team zeigt unter fachkundiger Anleitung, wie Kneippgüsse richtig durchgeführt werden und welche Möglichkeiten es gibt, mit Güssen seiner Gesundheit etwas Gutes zu tun. Auch „zu Lande“ schreibt das AquaOlsberg Kneippsche Entspannung groß – etwa bei Wadenwickeln, auf dem Barfusspfad und beim Entspannungstraining.

Weil Gesundheit auch durch den Magen geht, bietet das Aqua-Team Tee aus frischen Kräutern sowie ein Kräuter-Dip zur Verkostung an. Außerdem gibt es Erklärung zu den jeweiligen Kräutern, so dass die Besucher auch zu Hause die gesundheitsfördernden Wirkungen der Natur anwenden können. Weitere Infos im Internet unter www.aqua-olsberg.de und Tel. 02962-845050.

Quelle: AquaOlsberg

Mit einem Verwöhngutschein verschenkt man(n) nicht nur eine besondere Überraschung, sondern ein echtes Wellness-Erlebnis. Speziell für den Muttertag gibt es im AquaOlsberg ganz besondere Verwöhngutschein-Angebote – etwa Teilmassage und Molkedrink, Schoko-Rückenmassage und eine Tasse heiße Schokolade oder eine Ayurvedische Gesichts-Kopf-Nackenmassage mit drei Stunden Sauna-Tarif und einem Fitness-Salat. Auf Wunsch stellt das Team vom AquaOlsberg auch ein ganz persönliches Wellness- und Entspannungsangebot zusammen.

Auch wer den Muttertag mit der Familie verbringen möchte, ist im AquaOlsberg genau richtig: Am 9. Mai 2010 von 10 bis 12 Uhr bietet die Sauerlandtherme ein Muttertags-Frühstück für die ganze Familie an. Für die Mutter ist das Frühstücks-Vergnügen kostenlos, jedes weitere Familienmitglied zahlt 10,90 Euro. Neben einem reichhaltigen Frühstück ist der Eintritt in das Sole- und Freizeitbad (3 Stunden) im Preis enthalten. Informationen und Anmeldung unter Tel. 02962-845050.

Quelle: AquaOlsberg

Nicht nur spezielle Aufgüsse werden die Saunanacht zum Erlebnis machen. Auch das Sole-Bistro wird in der langen Saunanacht besondere Angebote für die Gäste bereit halten. Und als Draufgabe gibt es Sole-Schwimmen für Saunagäste – ebenfalls bis 1.30 Uhr. Am Ostersonntag bietet das AquaOlsberg allen Interessierten von 9.00 bis 11.00 Uhr ein Oster-Frühstücksbuffet.

Weiter Informationen erhalten Sie unter Tel.: 02962-845050 und im Internet unter www.aqua-olsberg.de.

Quelle: Aqua Olsberg