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Schmallenberger / Sauerland. Der Alltag wird immer mehr von Dauerstress und Hektik bestimmt. Leistungsdruck, Terminstress und Überforderung schlagen auf die seelische und körperliche Gesundheit. Stress erkennen und Stress bewältigen.

Gezielt gegen die schädlichen Auswirkungen von Stress vorgehen, mehr Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit spüren – das sind zwei Lektionen einer zweitägigen „Anti-Stress-Safari“ im Schmallenberger Sauerland. Ein 4-Sterne-Berghotel in Schmallenberg-Westfeld bietet ein perfektes Ambiente in einer traumhaften, waldreichen Landschaft, in der absolute Ruhe und Erholung möglich ist. Dieser Ort ist prädestiniert für Stress-Abbau, um den Burnout zu vermeiden.

Foto: © Kur - & Freizeit GmbH, Schmallenberger Sauerland

Foto: © Kur – & Freizeit GmbH, Schmallenberger Sauerland

Mittels professioneller Stresstestverfahren werden Ursachen und Auswirkungen von Stress kennengelernt. Neben Vorträgen Analysen und den unterschiedlichsten Work-Life- und Energy-Life-Balance-Aktionen, zeigt das Seminar, wie durch Stress unbewusst im Körper ablaufende Prozesse ausgelöst werden.

Die professionellen, zertifizierten Coaches bieten die zweitägige „Antistress-Safari“ für 214 Euro inkl. aller Analysen und Unterlagen (buchbar vom 11. bis 12. und 28. bis 29. August 2015). Wer das komplette „Rundum-Sorglos-Paket“ wünscht, kann zusätzlich 2 ÜF im Berghotel inkl. freier Nutzung vom Schwimmbad und Wellnessbereich für 118 Euro pro Person einchecken.

Weitere Informationen: Gästeinformation Schmallenberger Sauerland, Poststr. 7, 57392 Schmallenberg, Telefon: 02972-97400, täglich von 9 bis 21 Uhr, Fax: 02972-974026 und im Internet unter www.schmallenberger-sauerland.de.

Quelle: Kur – & Freizeit GmbH, Schmallenberger Sauerland