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Olsberg. Gerade Frauen sehnen sich oft danach, sich einfach einmal Zeit für sich zu nehmen und zu lernen „los zu lassen“. Bei einem Kurs der VHS Olsberg ab dem 30. Januar 2014 von 17:00 – 18:30 Uhr, dürfen Sie an acht Nachmittagen ganz bei sich sein.

Sie werden eingeladen, sich einfach nur wohl zu fühlen und zu entspannen. Sie werden vielseitige Methoden kennen lernen, mit „Wellness-Effekt“ zu entspannen und „los zu lassen“ ohne schlechtes Gewissen. Auch für die „Minuten mal zwischendurch“ erfahren Sie einige Tricks und Tipps ganz locker wieder „runter zu kommen“. Lassen Sie sich überraschen, wie leicht man doch nur einige Minuten benötigt, um sich selbst etwas Gutes zu tun.

Weitere Informationen und Anmeldungen unter: 02962 -080, olsberg@vhs-bmo.de oder www.vhs-bmo.de.

Quelle: Volkshochschule Brilon-Marsberg-Olsberg