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Meschede. BreathWalk ist ein sanftes Fitnessprogramm zur Gesundheitsförderung in der freien Natur mit einer Yoga-Technik, das bewusstes Atmen, Walking und Aufmerksamkeitsübungen miteinander kombiniert. Die Mischung ist einfach, natürlich, effektiv und tiefgehend. Es vermindert das subjektive Stressempfinden und lässt das Denken strukturierter und kreativer werden.

Am Donnerstag [15. August 2013] wird dieser Kurs um 18:00 Uhr am Hennesee angeboten. Der ca. 90 minütige Kurs ist eine abgeschlossene Einheit und kostet 13 Euro pro Person.

Treffpunkt ist am Welcome Hotel Hennesee/Meschede. Für den Kurs ist eine vorherige Anmeldung erforderlich, da dieser erst ab 6 Teilnehmern stattfindet. BreathWalk ist für alle geeignet. Es wird nichts vorausgesetzt. Es zählen weder Kraft noch Schnelligkeit. Stöcke werden nicht eingesetzt. Weiter Information und Anmeldung bei der Tourist-Information Meschede, Tel. 0291-9022443.

Quelle: Tourist-Informationen „Rund um den Hennesee“