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Meschede / Eversberg. Die zertifizierte Bodybliss-Trainerin Hildegard Haakshorst bietet in den Räumen der Villa Künstlerbunt in Meschede-Eversberg den Kurs „Bodybliss“ für Frauen ab 40 an. Bodybliss ist ein Anti-Aging-Bewegungsprogramm für Frauen, die jenseits von Fitnessstudio und gängigen Schönheitsidealen ihren Körper vitalisieren und kräftigen möchten.

Das Zusammenwirken von Entspannung, Atmung, innerer Wahrnehmung und Bewegung verhilft hierbei zu mehr Stärke und Vitalität. Verspannungen werden abgebaut und somit die Flexibilität des Körpers erhöht und trainiert.
Das Zusammenwirken von Entspannung, Atmung, innerer Wahrnehmung und Bewegung verhilft hierbei zu mehr Stärke und Vitalität. Verspannungen werden abgebaut und somit die Flexibilität des Körpers erhöht und trainiert. Für interessierte Frauen, die wissen möchten, was sie erwartet, findet am 21. Februar 2015 von 15.00 bis 17.00 Uhr in Markes Haus neben der Villa Künstlerbunt in Eversberg ein Schnupperkurs zum Preis von 10 Euro statt.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bequeme Kleidung, eine Isomatte und eine Decke sind mitzubringen. Der reguläre Kurs, zu dem eine gesonderte Anmeldung erforderlich ist, läuft über 10 Abende immer montags in der Zeit von 19.00 bis 22.00 Uhr, erster Termin ist der 12. März 2015.

Nähere Informationen und die Möglichkeit zur Anmeldung finden Sie auf der Homepage www.villa-kuenstlerbunt.de und im Programmheft der Villa Künstlerbunt, das in vielen Geschäften und öffentlichen Einrichtungen, u. a. in der Sparkasse, erhältlich ist. Telefonische Anmeldungen sind möglich unter 0291/56148.

Quelle: Villa Künstlerbunt