Mit dem Oversum Vital Resort entsteht für 35 Millionen Euro auf 13.500 Quadratmetern Gebäude- und 17.500 Quadratmetern Außenfläche ein Zentrum für Gesundheit, Aktivität und Genuss. Genau an der Stelle der bisherigen Eissporthalle, des Kurmittelzentrums und der Tourist-Information steht künftig das architektonisch einzigartige Gebäude. Die Planungen sind ebenso ehrgeizig wie innovativ. Der eiförmige Hotelkomplex als prägendes Element ragt markant hervor, die restlichen Gebäudeteile integrieren sich perfekt in die Landschaft. Auch das Finanzierungsmodell ist zukunftsweisend. In privat-öffentlicher Kooperation haben die Verantwortlichen ein Modell entwickelt, das in bislang nicht dagewesener Weise Synergiemöglichkeiten ausschöpft.

„Quell der Gesundheit“ in einem symbolischen Akt begründet. Foto: Ferienwelt Winterberg

Seit Mitte April sind die Arbeiten im vollen Gange. Die alten Gebäude sind abgerissen. Drei riesige Bagger haben fast 15.000 Kubikmeter Erde bewegt und so die drei Terrassen für die unterschiedlichen Etagen des neuen Komplexes geschaffen.

Jetzt haben Bürgermeister Werner Eickler und Wolfram Wäscher, geschäftsführender Gesellschafter der investierenden s.a.b. Gruppe, gemeinsam den Grundstein für den neuen Komplex gelegt. In einem symbolischen Akt haben sie deutlich gemacht, dass das Oversum ein „Quell der Gesundheit“ sein wird. Je einen Behälter mit Wasser aus der Ruhr- und aus der Lennequelle haben die Verantwortlichen mit eingemauert und so Bezug genommen auf die künftigen Aktiv- und Gesundheitsangebote sowie den großzügigen Badbereich.

Die Grundsteinlegung ist gleichzeitig der Auftakt des “Winterberger Wasserratten Förderpreises”, gestiftet von der s.a.b. Gruppe. Alljährlich zum 22. Juli soll ein Malwettbewerb für Kinder unter dem Thema Wasser starten. Die kreativsten kleinen Künstler erhalten attraktive Preise. Mit einem Wanderpokal darf sich der jeweilige Jahressieger schmücken.

Das Modell des geplanten Oversum Vital Resort. Foto: Ferienwelt Winterberg

Im Frühjahr 2012 sollen die ersten Urlauber und Einheimischen in den Genuss der neuen Angebote kommen. Bis dahin gibt es noch viel zu tun. Die Verantwortlichen werden zunächst rund 200 Befestigungspfähle in den Boden setzen, auf die sie die Fundamente gießen. Damit beginnt der Rohbau. Zunächst sollen die zwei Hauptetagen entstehen, danach das markante Oval, in dem sich der Hotelkomplex ansiedeln wird. Daraufhin halten Gastronomie und Dienstleister Einzug. Geplant sind außer Hotel und Gastronomie, ein Hallenbad mit Außenbecken, ein umfassender Fitness-, Vital- und Beautybereich, eine Arztpraxis, eine Kultur- und Kongresshalle, die Tourist-Information und eine Ausstellungsfläche insbesondere für das jährliche Schützenfest sowie ein großer Parkplatz.

Die Dachmarke bündelt und vermarktet die unterschiedlichen Elemente, wobei die Einzelmarken eigenständig agieren können. Die einzelnen Anbieter arbeiten professionell, kooperativ und vertrauensvoll zum Wohle des Gesamterfolges eng und abgestimmt zusammen. Das Oversum Vital Resort soll Winterberg einen Vorsprung und festen Platz auf dem ebenso lukrativen wie umkämpften Markt des Gesundheitstourismus verschaffen. Es zentralisiert und bündelt damit die Haupt-Gesundheitsangebote der Ferienwelt Winterberg an einem Ort. Durch neue, bislang fehlende Offerten füllen die Anbieter Lücken in der bisherigen Angebotspalette. So schließen die Verantwortlichen den Kreis zwischen den vorhandenen Aktivangeboten in der Natur und den medizinisch therapeutischen Angeboten im Oversum.

Je einen Behälter mit Wasser aus der Ruhr- und aus der Lennequelle haben die Verantwortlichen mit eingemauert. Foto: Ferienwelt Winterberg

Der richtige Partner für ein zukunftsweisendes Projekt

Das Oversum Vital Resort ist ein erweitertes Public-Private-Partnership-Projekt der s.a.b. Gruppe und der Stadt Winterberg, konzipiert und realisiert mit erfahrenen Planungs- und Betriebspartnern. Für ihr beispielgebendes und richtungweisendes Public-Private-Partnership (PPP) Projekt „Oktopus Siegburg“ erhielt die Firma s.a.b. den „Innovationspreis PPP 2010“. Er zeichnet Vorhaben aus, bei denen es öffentlichen und privaten Partnern in besonders überzeugendem Maße gelungen ist, zum beiderseitigen Nutzen gemeinsame Projekte zu realisieren.

Als Spezialist für PPP-Lösungen hat s.a.b. die Idee der privat-öffentlichen Kooperation fortentwickelt und als sog. „PKSP (Privat Kommunale Synergie Projekte)“ perfektioniert. PKSP steht für mehr private Leistung, stärkeres Engagement, ökonomische Kreativität und für absolute Marktfähigkeit. Dort wo der Horizont von PPP endet, schafft PKSP neue Sichtweisen und Möglichkeiten. Die interdisziplinäre Anschauung distanziert sich vom typischen Inseldenken und gibt neue Impulse zur Verbesserung steuerschonender Denk- und Handlungsweisen. Das Oversum Vital Resort ist das erste PKSP-Projekt. Von den so geschaffenen Synergien profitieren alle, von der Stadt über den Betreiber und die Dienstleister bis hin zu jedem einzelnen Gast und Bürger.

Quelle: Ferienwelt Winterberg & s.a.b.

Bikini-Wetter und Entspannung pur – die lästigen Seitenstiche, die Sie schon seit Tagen verspürte, würden dann endlich vergehen. Doch wie immer, kommt es im Leben anders als man denkt…

Nicole Grisail hat die OP gut und ohne lästige Narben überstanden. Foto: Privat

„Die Schmerzen wurden immer schlimmer, es war kaum zum aushalten“, erinnert sich die Bochumer Unternehmerin, die ein Speditionsunternehmen leitet. „Deshalb brachte mich mein Mann schnurstracks ins Karolinen-Hospital nach Hüsten. Ehrlich gesagt, war mir etwas mulmig zu mute. Lieber wäre ich in Bochum ins Krankenhaus gegangen, als hier auf dem Land…“ Doch die Schmerzen waren zu heftig, um eine Fahrt bis ins Ruhrgebiet zu wagen.

Im Karolinen-Hospital Hüsten war die Diagnose nach einigen Untersuchungen schnell gefunden: Gallensteine. Die Gallenblase sollte schon wenige Tage später entfernt werden. „Na, toll!“ dachte Nicole Grisail. „Vor meinem inneren Auge tauchte sofort die Narbe am Bauch meines Mannes auf, die er von seiner Gallenblasen-OP vor mehr als 15 Jahren zurückbehalten hatte. Ich sah die Bikini- und Badesaison schon ins Wasser fallen.“

Doch es kam anders als gedacht.

Der Bauch direkt nach der Operation. Foto: Privat

In der modernen Abteilung für Allgemein- und Viszeralchirurgie des Karolinen-Hospitals Hüsten wird seit Jahren vermehrt minimalinvasiv operiert. Diese so genannten Schlüsselloch-OPs, bei denen die Instrumente durch drei bis vier kleine Löcher eingeführt werden, ersetzen inzwischen bei vielen chirurgischen Eingriffen die früher üblichen Schnitte. Für die Patienten bedeutet dies neben unsichtbaren Narben auch weniger Schmerzen und eine kürzere Genesungszeit. „Um die kosmetischen Ergebnisse z.B. bei der Gallenblasenentfernung zu verbessern, werden die Hautschnitte fast unsichtbar angelegt. Dazu wird ein minimaler, später nicht sichtbarer Schnitt in den Nabel gelegt und zwei weitere Schnitte werden im Schambereich durchgeführt, so dass auch beim Tragen eines Bikinis oder für Männer beim Tragen einer Badehose am Strand keine Narben sichtbar sind“, erklärt Dr. med. Jörg Sauer, Chefarzt der Abteilung, die chirurgische Vorgehensweise.

Chefarzt Dr. med. Jörg Sauer. Foto: Privat

„Um keine auffälligen Narben zurück zu lassen, gibt es für Frauen auch eine Methode, bei der durch die Vagina operiert wird. Viele Frauen stehen den vaginalen Operationen aber ablehnend gegenüber und finden bei unserem Zugang zur Gallenblasenentfernung eine interessante Alternative.“ Dass neben der Umstellung der Darmchirurgie auf die laparoskopischen Verfahren, der Einführung der laparoskopischen Milz- und Gallenblasenentfernung und der minimalinvasiven Schilddrüsen- und Nebenschilddrüsenoperation auch die schon etablierten Schlüsselloch-OPs wie z.B. die Blinddarmentfernung verändert und verbessert wurden, ist den wenigsten bekannt.

Nicole Grisail ist von ihrer Behandlung und dem Aufenthalt im Hüstener Krankenhaus begeistert: „Modernste Technik, fortschrittliche Operationsmethoden und ein super nettes Stationsteam – die OP ist nach einigen Tagen vergessen und der Badeurlaub am Sorpesee gerettet. Jetzt freue ich mich auf die Sommerferien!“

Quelle: Karolinen-Hospital Hüsten

Jedes Jahr machen sich Millionen Deutsche auf, um etwas zu erleben, andere Kulturen kennen zu lernen und sich zu erholen, reisen aber auch aus beruflichen Gründen. Aber nur wenn die Gesundheit mitspielt, können die Reise und der Urlaub zum Genuss werden. Je nachdem wohin die Reise geht, wie man reist und wie lange man unterwegs ist: durch fehlenden Schutz, falsches hygienisches Verhalten, übertriebenes Sonnenbaden und sorglosen Umgang mit Nahrungsmitteln kann man die Freude am Urlaub schnell und gründlich verlieren. Das gilt beileibe nicht nur für Fernreisen, sondern auch bei Reisen in Nachbarländer, insbesondere im Mittelmeerraum.

Zu einer soliden Reisevorbereitung gehört unbedingt eine reisemedizinische Beratung. Dr. Almira Tigges, Expertin im Gesundheitsamt des Kreises Soest, beantwortet ab sofort immer donnerstags von 15 bis 17 Uhr unter der Telefonnummer 02921/302127 alle Fragen zur Reisemedizin und Weltseuchenlage.

Vor der Urlaubserholung am Strand oder Hotelpool empfiehlt das Gesundheitsamt des Kreises Soest eine gründliche Reisevorbereitung. Gerne beantwortet Dr. Almira Tigges alle Fragen zum Thema Reisemedizin. Foto: Copyright-Alexander Klaus-www.pixelio.de

Reisen in extreme Klimazonen können körperlich sehr anstrengend und für chronisch Kranke sogar gefährlich sein. Nicht immer beeinträchtigt eine Infektion die Urlaubsfreude sofort: manche Krankheitserreger machen sich erst nach Wochen oder Monaten bemerkbar. So mag eine „ungeschützte“ Urlaubsromanze so lange in schöner Erinnerung bleiben, bis sie sich eines Tages als HIV- oder Hepatitis-Infektion herausstellt.

Die Ärztin empfiehlt daher: „Jeder sollte sich gut vorbereiten, damit das Reisefieber die einzige Urlaubskrankheit bleibt. Egal, wohin, wie lange und wie man reist, erholsames Reisen beginnt bereits bei der Vorbereitung. Urlauber sollten sich über Klima und Kleidung, Verkehrsmittel und Anreiseweg, Gesundheitsrisiken, insbesondere Infektionen, Impfungen, Medikamente und über Ansprechpartner für den Notfall informieren.“

Selbst die entferntesten Ziele lassen sich heute innerhalb eines Tages mit dem Flugzeug erreichen. Dass eine Flugreise auch zu besonderen Gesundheitsproblemen, zum Beispiel  zu Beinvenenthrombosen bei Langstreckenflügen, führen kann, wird schnell vergessen.

„Man sollte rechtzeitig zum Arzt gehen und angefangene ärztliche und zahnärztliche Behandlungen zum Abschluss bringen. Zahnschmerzen treten bei Reisen in die Tropen und Subtropen häufig auf. Reisen kann Stress sein. Und Stress und andere Belastungen können schlummernde gesundheitliche Probleme wecken“, rät Dr. Almira Tigges allen, die vom Reisefieber angesteckt sind.

Wer regelmäßig Medikamente nehmen muss, sollte vor der Reise mit seinem Arzt oder seiner Ärztin sprechen. Im Ausland sind manche Medikamente nicht bekannt oder zugelassen. Eine ärztliche Bescheinigung in englischer Sprache bestätigt, dass die Medikamente verordnet sind. Das ist ganz besonders wichtig, wenn Spritzen mitgenommen werden müssen, zum Beispiel als Zuckerkranker, damit man von Zoll oder Polizei nicht für einen Drogenabhängigen gehalten wird. Die Mitnahme von Medikamenten, die zu den Betäubungsmitteln gehören, ist nur mit einer speziellen Bescheinigung gestattet, die behördlich bestätigt werden muss. Die Türkei erlaubt aktuell keine Einfuhr von Methadon.

Eine gut sortierte Reiseapotheke ist hilfreich! Die Apotheken beraten gerne bei der Zusammenstellung. Man kann jedoch nicht für alle Eventualitäten, jeden Notfall ausgerüstet sein.

Bei Reisen nach Afrika, Asien, Mittel- und Südamerika sind vor allem medizinische und hygienische Fragen, zum Beispiel Impfschutz und die Malariavorbeugung, von Bedeutung. Gesundheitsamt, Tropeninstitut oder ein reisemedizinisch erfahrener Arzt kennen das aktuelle Infektionsrisiko. Sie informieren alle über die notwendigen und empfehlenswerten Schutzimpfungen, den richtigen Zeitpunkt und die erforderlichen Impfabstände. Einige Impfungen müssen mehrfach verabreicht werden. Aus diesem Grund rät Dr. Tigges dazu, sich lieber heute als morgen impfen zu lassen, gerade dann wenn eine Last-Minute-Reise geplant ist.

Es gibt für jedes Land individuelle Impfempfehlungen. Sie dienen dem Schutz des einzelnen Reisenden und sind freiwillig. Jeder entscheidet selbst, wie viel ihm seine Gesundheit Wert ist und wie viel Vorsorge er treffen will. Das Risiko, sich eine Infektionskrankheit zuzuziehen, ist bereits im Mittelmeerraum erhöht und steigt weiter an, je näher man dem Äquator kommt.

Generelle Ängste vor Impfungen sind unbegründet, ihr Nutzen überwiegt die sehr seltenen Probleme bei weitem. Die modernen Impfstoffe zeichnen sich durch ihre gute Verträglichkeit aus. Es ist auf einen kompletten Impfschutz entsprechend der STIKO-Empfehlung zu achten und dieser ist um die für das Reiseziel individuell empfohlenen Impfmaßnahmen zu ergänzen. Dr. Tigges: „Das Impfbuch ist mitzubringen, damit der Arzt den Impfschutz überprüft, unnötige Impfungen vermeidet und neu durchgeführte Impfungen eintragen kann.“

Weiterhin empfiehlt die erfahrene Reisemedizinerin den Abschluss einer Auslandsreisekrankenversicherung und die Abdeckung mit Auslandskrankenscheinen von der Krankenkasse. Bei Ländern mit schlechter medizinischer Versorgung sorgt für zusätzliche Sicherheit eine Versicherung über einen medizinisch assistierten Rückflug im Krankheits- oder Verletzungsfall. Häufig sind diese Versicherungen bei einer Reisebuchung mit der Kreditkarte oder im Auto-Schutzbrief bereits enthalten.

Gegen einige Infektionskrankheiten, die in wärmeren Ländern gehäuft auftreten, gibt es Impfungen: Cholera, Diphtherie, FSME, Gelbfieber, Grippe, Hepatitis A, Hepatitis B, Japanische Encephalitis, Keuchhusten, Masern, Meningokokken-Meningitis, Pneumokokken, Poliomyelitis, Tetanus, Tollwut und Typhus. Andere tropenspezifische Erkrankungen, wie zum Beispiel Dengue-Fieber, Chikungunya, Bilharziose, SARS, Vogelgrippe, Schlafkrankheit, Ebola- und Lassa-Fieber, HIV  und Hepatitis E lassen sich nur durch spezifische Verhaltensregeln vermeiden. Dafür sind Kenntnisse über die Übertragungswege unverzichtbar. Vorbeugende Maßnahmen gegen die Malaria sind von Land zu Land unterschiedlich, außerdem von der Jahreszeit und von der Reiseart abhängig. Manchmal reicht allein ein Mückenschutz. Daher ist eine qualifizierte reisemedizinische Beratung unbedingt empfehlenswert, um sich zielorientiert beraten und nur so viel wie nötig impfen zu lassen.

Wer gut vorbereitet auf die Reise geht und auf seine Gesundheit achtet, wird wahrscheinlich nur mit guten Erinnerungen zurückkommen. Wer sich aber krank fühlt, sollte auch bei scheinbar banalen und harmlos erscheinenden Symptomen sofort einen Arzt aufsuchen, gegebenenfalls auch ein Tropeninstitut oder einen Tropenmediziner. Je nach Reise oder Reiseland können dann gezielte Untersuchungen veranlasst und die notwendigen Therapien schnell eingeleitet werden.

Quelle: Pressestelle Kreis Soest

Körperliche Aktivität im Grünen ist gesundheitsfördernd insbesondere in einer Kombination mit Ernährungsberatung, physiotherapeutischen Maßnahmen und einem allgemeinmedizinischen Check-Up. Aus all diesen Bausteinen packt die Ferienwelt Winterberg ein Paket und ruft zum Gesundwandern auf.

Fünf Tage lang bringen die Teilnehmer im Winterberger Ortsteil Siedlinghausen Körper und Geist „auf Vordermann“. Umgeben von den höchsten Bergen des Sauerlandes finden die Gesundheitsbewussten ein Terrain, auf dem sie in aller Ruhe regenerieren können. Viele kompetente Fachleute bringen ihr gesamtes Wissen mit ein und die Gesundwanderer mit unterschiedlichen Therapien und Wellnessanwendungen Schritt für Schritt voran.

Ferienwelt Winterberg packt ein gezieltes Maßnahmenpaket. Foto: Ferienwelt Winterberg

Aus örtlicher Sicht macht Walter Hoffmann vom Heimat- und Verkehrsverein Siedlinghausen darauf aufmerksam, dass es im Ort viele Einrichtungen und Fachleute gibt, die zur Belebung des Tourismus ihren Beitrag leisten möchten. „Unser Ort bietet vielfältige Möglichkeiten, die wir jetzt in einem neuen und der Zeit entsprechenden Angebot zur Gesundheitsförderung gebündelt haben“ so Hoffmann.

Nicht „Kilometermachen“ ist angesagt, sondern Kräftigungs-, Mobilisations-, Koordinations- und Entspannungsübungen. Dazu gehört zu Beginn der Gesundwandertage ein ärztlicher Gesundheitscheck. Nach der geführten Wanderung erhält der Gast eine Fangopackung oder Entspannungsmassage beziehungsweise Rücken-Nackenmassage. Stärkende Wirbelsäulengymnastik baut zudem die Rückenmuskulatur der Wanderer auf. Ein besonders effektives Ganzkörpertraining ist Nordic Walking. Darum gehört zum Gesundwandern auch eine Einführung in diese Sportart. Denn auch wenn es so leicht aussieht, das „Gehen am Stock“ will gelernt sein, will der Nordic Walker die gesamte gesundheitsfördernde Wirkung spüren.

Wer sich danach – mit oder ohne Nordic-Walking-Stöcke – auf den Weg machen möchte, für den sind die Winterberger Wanderkarte und weitere Wanderbroschüren wichtige Entscheidungs- und Orientierungshilfen. Zum Grundpaket gehört zudem die tägliche kostenfreie Nutzung des Hallen- oder Freibades (je nach Jahreszeit).

Neben Bewegung ist Ernährung die Basis von Gesundheit und Wohlbefinden. Darum gehört eine Ernährungsberatung zum Programm. Darüber hinaus kann jeder „Gesundwanderer“ sein Paket mit individuellen Maßnahmen erweitern. Zum Beispiel weitere Massagen, Kursangebote im medizinischen Fitnessstudio, Farblichttherapie, Magnetfeldtherapie oder Reiki. Auch Blutzucker- und Cholesterintests sowie Zielgrei, Lichtmeditation und Qi Gong sind im Angebot.

Dr. Nicolaus Prinz, Manager für Sport- und Gesundheitstourismus der Ferienwelt Winterberg, freut sich, dass durch die Initiative des Heimat- und Verkehrsverein eine weitere Maßnahme zur Belebung des (Gesundheits)-Tourismus in der Ferienwelt Winterberg geschaffen wurde. „Im Paket erwartet den Gast eine breite Palette an Bewegungs- und Entspannungsangeboten für Körper, Geist und Seele. Darüber hinaus entstehen durch das neu geschaffene Angebot Wertschöpfungseffekte für die ortsansässigen Leistungsträger“ so Dr. Prinz.

Alle Anbieter sind direkt im Ort ansässig und bringen sich aktiv in das Angebot mit ein. Auch die Siedlinghausener Gastronomen beteiligen sich an dem Programm. Sie bieten einen gesunden Fitnessteller an.

Weitere Informationen zur Buchung bei der Tourist-Information Winterberg, Tel. 02981-92500, info@winterberg.de oder beim Heimat- und Verkehrsverein Siedlinghausen e.V., Tel. 02983-8264, kontakt@siedlinghausen.de.

Gefördert mit Mitteln der Europäischen Union, Europäischer Fonds für regionale Entwicklung (EFRE) und des Ministeriums für Wirtschaft, Mittelstand und Energie des Landes Nordrhein-Westfalen.

Quelle: Ferienwelt Winterberg

Im Sommer kann der geplagte Organismus eine Auszeit gut gebrauchen. Hohe Temperaturen und Luftfeuchtigkeit, geringe Luftbewegung und Wärme belasten den Körper. Faktoren, die speziell in dicht besiedelten Städten zusammenkommen und durch Feinstaub- und Schadstoffbelastung sowie hohe Ozonwerte um ein Vielfaches verstärkt werden. Die Mauern speichern Hitze wie ein Backofen – davon kann wohl jeder Städter ein Lied singen. Da macht der Kreislauf schnell schlapp. Besonders gefährdet sind ältere Menschen und solche mit Herz-Kreislauf- Erkrankungen.

Sie alle finden Zuflucht in der hoch gelegenen Sauerländer Mittelgebirgs-Oase, der Ferienwelt Winterberg. Raus aus dem stickigen Büro oder dem glühenden Hochhaussilo: Winterberg bietet blauen Himmel und saubere Luft! In Nordrhein-Westfalens einzigem Höhen-Kurort mit staatlich anerkanntem Klimaprädikat weht auch bei heißem Wetter stets eine frische Brise, die für gute Luftzirkulation und angenehme Kühle sorgt.  Eine Witterung, die tagsüber fit macht und nachts erholsamen Schlaf gewährleistet. Die Luft ist extrem rein und arm an Schadstoffen.

Durchatmen im erfrischenden und gesunden Heilklima der Ferienwelt Winterberg. Foto: pr

Speziell in Winterbergs grüner Lunge lässt sich der Sommer aushalten. Schatten spendende Wälder tragen zu ausgeglichenen Temperaturen bei. Die Wärmebelastung ist in den schonenden Klimazonen der Ferienwelt Winterberg gering; ein Umstand, der  dem von Hitze gestressten Körper eine Ruhe- und Regenerationspause erlaubt.

Stimulierend wirkt der Wechsel von Temperatur, Sonnenstrahlen und Schatten auf den Organismus – ganz besonders, wenn gemäßigte sportliche Aktivitäten wie Wandern oder Rad fahren den Kreislauf sanft ankurbeln. Die abwechslungsreiche Landschaft mit Bergen  und Tälern, Wald und Feld ist dafür das ideale Revier.

Winterberger Höhenklima – Höhenluft mit Gütesiegel.

Winterberg ist einer der wenigen Mittelgebirgsorte, die das Gütesiegel „Staatlich anerkannter Heilklimatischer Kurort“ tragen dürfen. Dort herrscht ein Klima wie sonst nur im Hochgebirge oder an der See. Winterberg bietet besonders hohe Luftreinheit, günstige Strahlungsverhältnisse mit ausreichend Licht und Schatten sowie klimatisch ausgeglichene Bedingungen von Temperatur, Wind und Feuchtigkeit.

Wandern im Heilklima ist ein regelrechtes Breitbandtherapeutikum mit Doppelwirkung. Der Körper reagiert sowohl auf Bewegung als auch auf das Klima. Dadurch können positive Effekte in doppelter Hinsicht wirken und das Wohlbefinden entscheidend steigern. Die nachweislich therapeutische Wirkung tritt insbesondere bei gemäßigter Bewegung ein. Möglichkeiten dazu bieten sich viele:

Wandern auf ausgewiesenen Wanderwegen

• Nordic Walking auf ausgewiesenen Nordic-Walking-Touren
• Radfahren und Radwandern
• Und vieles mehr

Positive Effekte des Wanderns in der Natur:

• Normalisierung des Stoffwechsels
• Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems
• Stärkung des passiven (Skelett) und aktiven (Muskeln) Bewegungsapparates
• Stressentlastung (Geräusche der Natur, wie bspw. Bachrauschen, Stille, Windbewegung in den Bäumen, Vogelstimmen, schöne Aussicht etc. wirken entspannend)
• Stimmungsaufhellung

Positive Effekte des Klimas:

• Anpassung des Körpers an das Klima (Akklimatisation)
• Normalisierung des funktionellen Zustands des Organismus und damit Steigerung des Wohlbefindens
• Verbesserung der Abwehrkräfte
• Verringerte Empfindlichkeit gegenüber Umweltreizen

Quelle: Ferienwelt Winterberg

Olsberg. Seiner Gesundheit, seinem Stoffwechsel und seinem Kreislauf etwas Gutes tun – wie das am besten geht, wusste vor vielen Jahrzehnten bereits Pfarrer Sebastian Kneipp. Seine Anwendungen sind Legende geworden – und wie lebendig diese Legende ist, zeigt das AquaOlsberg mit einem Kneippwochenende.

Von Freitag bis Sonntag, 9. bis 11. Juli 2010, können die Besucher der Sauerlandtherme erfahren, dass „Kneippen“ etwas für Leib und Seele ist. Zum Beispiel beim Dampfbad mit Kneippguss, bei dem die Gäste spüren, wie gut nach dem Dampfbad ein Kneippguss tut. Außerdem gibt es Solegymnastik und das Aqua-Team zeigt unter fachkundiger Anleitung, wie Kneippgüsse richtig durchgeführt werden und welche Möglichkeiten es gibt, mit Güssen seiner Gesundheit etwas Gutes zu tun.

Weitere Infos im Internet unter www.aqua-olsberg.de und Tel. 02962-845050.

Quelle: AquaOlsberg

Gemeinsam haben DHV und DZT eine Liste attraktiver Heilbäder und Kurorte fürs Auslands-Marketing unter dem Thema „Gesundheitsurlaub und Wellness in Deutschland“ zusammengestellt. Winterberg ist darin als einer von nur acht Heilklimatischen Kurorten und als einziger in Nordrhein-Westfalen aufgeführt. Eine Positionierung, auf die die Ferienwelt Winterberg stolz sein kann. Denn der DHV hat auf internationalem Parkett durchaus mitzureden: Er vertritt die Interessen deutscher Wellness-Orte auf nationaler, europäischer und internationaler Ebene – in der Öffentlichkeit, gegenüber den Parlamenten des Bundes und in der EU. Urlaubern soll ermöglicht werden, den eigenen Körper neu zu entdecken und ihr Gesundheitsbewusstsein zu stärken. So fördert der DHV auch die Prävention.

Sauerländer Kurort in die Top-Liste des Heilbäderverbandes aufgenommen. Foto: Ferienwelt Winterberg

Winterberg mit seinem der See ähnlichen Reizklima, der hohen Luftreinheit und dem geringen Anteil an Allergien auslösenden Stoffen ist somit eines der Aushängeschilder für den Deutschlandtourismus. Der Megatrend Gesundheit spielt eine gewichtige Rolle im Fremdenverkehr, wissen die Experten. Doch das alleine brachte nicht den Erfolg. Einen bedeutenden Ausschlag für die Ernennung haben die Initiativen rund um das „Active Health Resort Winterberg“ gegeben. „Das Konzept ist beim DVH auf großes Interesse gestoßen“, weiß Tourismusdirektor Michael Beckmann. „Die Berufung zeigt uns, dass wir rechtzeitig den richtigen Weg eingeschlagen haben.“ Erste Früchte könne die Ferienwelt Winterberg bald ernten. Schließlich profitiere die Region von der umfangreichen Vermarktungskampagne.

Auf ihren elf internationalen Online-Portalen bringt die DZT ausländischen Gästen die Vorzüge der Leitkurorte näher. Auf je einer halben Seite widmet sich der DHV-Prospekt jedem der Orte, im dazugehörigen Internetauftritt werden sie vertiefend dargestellt. Die DZT-Broschüre „Kurorte und Heilbäder in Deutschland“ erscheint in Deutsch, Englisch, Niederländisch, Russisch, Italienisch und Schwedisch für den weltweiten Vertrieb. Die Gesamtauflage beträgt 80.000 Exemplare. Zudem entwickeln die Verbände gemeinsam eine zweisprachige Karte „Reiseland Deutschland“ sowohl für den Online- wie auch für den Printbereich, die die Gesundheitsstandorte ausweist.

Quelle: Ferienwelt Winterberg

Olsberg. Entspannung und Wellness gibt es in der Waldsauna im AquaOlsberg sowieso – und bei der nächsten „Langen Saunanacht“ gibt es sogar noch jede Menge dazu.

„Gesund und aktiv“ ist das Motto am Samstag, 3. Juli 2010, in der Sauerlandtherme. Als besonderes Massage-Angebot können sich die Besucherinnen und Besucher mit der „heißen Rolle“ verwöhnen lassen. Zudem lernen sie beim Entspannungstraining den richtigen Weg zum „kleinen Urlaub vom Alltag“. Als gesunde Stärkungen stehen frisch gepresste Säfte und verschiedene Salatvariationen bereit.

„Schweißtreibende Genüsse“  erwarten die Gäste beim „Aufguss des Verstandes“ sowie der rund einstündigen „Aufgusstour der Gesundheit“. Das AquaOlsberg hat in der Langen Saunanacht bis 1.30 Uhr geöffnet. Weitere Informationen gibt es unter www.aquaolsberg.de oder telefonisch unter 02962-845050.

Quelle: AquaOlsberg

In Kooperationsarbeit möchten die drei Abteilungen des Kreises Soest durch die mehrsprachige Broschüre die Eltern über die wichtige Bedeutung der Gesundheitsvorsorge ihrer Kinder informieren.

Ilona Blume, Gesundheitsamt des Kreises, Marianne Schaefer, Jugendamt, und Galina Nedelcheva, Integrationsteam für Menschen mit Zuwanderungsgeschichte, präsentieren die neue mehrsprachige Broschüre (v.l.). Foto: Weinstock/Kreis Soest

Themen wie „Gesund vor der Schwangerschaft“, „Vorsorge und Früherkennungsuntersuchungen“, „Impfungen für Säuglinge, Kinder und Jugendliche“ sowie eine Auflistung der wichtigsten Adressen in NRW sind nur einige der Akzentpunkte der Broschüre.

Interessierte können sich an Marianne Schaefer, Telefon 02921/302029 im Jugendamt, Ilona Blume, Telefon 02921/302175 im Gesundheitsamt, und Galina Nedelcheva, Telefon 02921/302488 vom Integrationsteam für Menschen mit Zuwanderungsgeschichte, wenden. Die Broschüre ist in Deutsch, Russisch, Türkisch, Englisch, Französisch, Polnisch und Arabisch kostenlos erhältlich. Sie wird auch von den Ausländerbehörden des Kreises verteilt.

Quelle: Pressestelle Kreis Soest

Flusskies, Pinienmulch, Sand, Gras, Holzhackschnitzel, Tannenzapfen, Zierkies, Kopfstein- und Holzpflaster – ein Gang über den Barfußpfad vermittelt die verschiedensten Sinneseindrücke. Gleichzeitig fördert der Pfad Gesundheit und – durch den wechselnden Untergrund – auch Bewegungskompetenz, weiß Jörg Schaefer. Schon vor längeren, so erinnert sich der Betriebsleiter des AquaOlsberg, habe man die Idee zu dem Barfußpfad gehabt. Gerade für die Erholungsphasen nach den Aufgüssen sei so ein Weg eine echte Attraktion, so Schaefer.

„Wellness für die Füße“: Aqua-Betriebsleiter Jörg Schaefer (re.) und sein Team haben in Eigenleistung den neuen Barfußpfad im Saunagarten geschaffen. Foto: Stadt Olsberg

Bei der Konzeption habe man dann einen Entschluss gefasst: „Das können wir auch selbst“, habe sich das Aqua-Team gesagt. Und dann richtig angepackt: In einem Bereich des Saunagartens, der bislang als Standort für Kirschlorbeer-Sträucher diente, haben die engagierten Aqua-Mitarbeiterinnen und -Mitarbeiter zunächst ausgeschachtet, bevor sie mit Kantensteinen den Verlauf des neuen Barfußpfads gesetzt haben. Zudem wurde eine Wasserleitung an den Pfad verlegt – „so kann man sich direkt vor Ort die Füße reinigen“, erklärt Jörg Schäfer. Und auch Kneippsche Anwendungen werden so am Barfusspfad im idyllischen Saunagarten möglich – für Olsberg als Kneippkurort eine überaus passende Verbindung.

Rund 140 Arbeitsstunden hat das Team des AquaOlsberg in den Barfußpfad investiert, hat Jörg Schaefer ausgerechnet – angepackt haben die Aqua-Mitarbeiterinnen und -Mitarbeiter selbstverständlich ehrenamtlich außerhalb der Arbeitszeit. Das Ergebnis kann sich sehen lassen: „Wir haben für unsere Gäste eine neue Attraktion geschaffen“, freut sich Jörg Schaefer, „ein Profi-Unternehmen hätte es nicht besser hingekriegt.“ Besonders erfreulich: Der neue Barfußpfad wird von den Gästen der Waldsauna bereits rege genutzt. „Es ist jetzt schon Kult, nach dem Aufguss erst einmal die ,Schleife‘ über den Barfußpfad zu machen“, freut sich Betriebsleiter Jörg Schaefer, „und wenn so eine Einrichtung auch tatsächlich angenommen wird, ist es das schönste Lob, das man kriegen kann.“

Quelle: Stadt Olsberg